Su internet è pieno di articoli che dicono che camminare faccia dimagrire! Wao, io invece vi svelo un segreto: stare sul letto brucia tanti grassi quasi quanto camminare! In questo articolo abbiamo visto dei concetti importanti per capire quello che sto per dirvi: “quante kcal si bruciano“ Non è tanto l’attività in sé che permetterà…

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