La carnitina (o L-carnitina) è un aminoacido sintetizzato naturalmente dal nostro corpo a livello epatico e renale, attraverso l’interazione della vitamina C. Il suo compito principale è quello di trasportare gli acidi grassi all’interno dei mitocondri, dove vengono convertiti in energia. Per questo motivo molte persone assumono questo integratore erroneamente come “brucia grassi” ma sappiamo…

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