Come riprendere gli allenamenti dopo un periodo di inattività? Dopo 75 giorni di inattività o quasi, finalmente si riprendono gli allenamenti seri. C’è chi si è allenato un po’ a corpo libero, chi non si è allenato per niente, chi ha comprato qualche attrezzo per allenarsi a casa. Insomma in questi due mesi e mezzo…

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