Abbiamo parlato di genetica nell’articolo “Quanto conta la genetica?“. Abbiamo sottolineato il fatto che la genetica è importante per un professionista, alcuni atleti sono davvero dei talenti nati. Quando parliamo di amatoriali che si affacciano al mondo del fitness per migliorare il proprio fisico però, questa genetica incide di meno. Tutti possiamo raggiungere buoni risultati,…

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