Ci sono vari tipi di personal trainer, e il cliente dovrà saper scegliere quello più adatto alle sue esigenze. In linea generale abbiamo visto quali competenze e quali caratteristiche debba avere il personal trainer ideale (clicca per leggere l’articolo). In questo articolo non voglio soffermarmi sulla preparazione e sulle caratteristiche che dovrebbe avere un bravo…

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Quando andiamo ad allenarci in una palestra vediamo una figura costante in sala pesi, solitamente è un ragazzo giovane ben piazzato muscolarmente, con una maglietta che lo differenzia dagli altri clienti. Per comodità questo soggetto oggi viene chiamato Personal trainer, ma non è così. C’è differenza tra i due ruoli, non che crolli il mondo…

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Il personal trainer è un lavoro molto importante. Grazie alle sue direttive e ai suoi allenamenti potrai finalmente raggiungere obiettivi che vedevi irraggiungibili fino a poco tempo fa. Il benessere è dietro l’angolo, sta a te affidarti alla persona giusta. Come deve essere un buon personal trainer? Un buon personal trainer deve possedere innanzitutto una…

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