La vitamina D è una vitamina liposolubile, viene accumulata nel fegato e il corpo, se ben esposto alla luce solare la crea da solo. E’ sintetizzata dal nostro organismo grazie all’esposizione ai raggi solari. Questa vitamina è importante per la salute della pelle, per la prevenzione di tumori, per curare l’osteoporosi. Ecco che risulta importante…

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