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Iper-lordosi e ipo-lordosi, come allenarsi?
Come allenarsi in caso di lordosi lombare particolarmente accentuata? La lordosi è una curva fisiologica della colonna vertebrale. Quando questa curva è particolarmente accentuata si parla di iper-lordosi e può dare qualche preoccupazione. Anche una ipo-lordosi, ovvero quando le curve sono in diminuzione, non è sintomo di benessere, e deve preoccupare tanto quanto la situazione…
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