Cosa dobbiamo fare in caso di infortunio? Dipende dal tipo di infortunio. Infortunarsi in palestra o mentre stiamo facendo attività fisica all’aperto può capitare a tutti. In questo articolo abbiamo già parlato degli infortuni più comuni. Vediamo come comportarci in caso di infortunio, ghiaccio sì o no? E lo stretching aiuta? Il ghiaccio è un…

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