I muscoli sono composti da fibre muscolari, che sono le unità contrattili del muscolo. Trovano energia dalla scomposizione dei macronutrienti. I macronutrienti sono i carboidrati, le proteine e i grassi e come ben sappiamo si trovano in ciò che mangiamo. L’energia viene sprigionata grazie all’ATP (adenosina trifosfato). Non entro nei dettagli chimici, potete trovare le…

Leggi tutto