Articoli con tag ‘concentrazione’
La Rhodiola Rosea
La rhodiola rosea è una pianta che cresce nelle zone fredde. E’ utile per migliorare la concentrazione e per aumentare la resistenza fisica.
Leggi tuttoIl Ginseng
Il ginseng è una pianta dai grandi benefici. Ha proprietà antinfiammatorie, antitumorali, e antiossidanti.
Leggi tuttoIl basilico sacro
Il basilico sacro è una pianta di origine asiatico-tropicale. Funge da anti stress, anti depressivo. Migliora la concentrazione e calma l’organismo.
Leggi tuttoL’Ashwagandha
L’ashwagandha è una pianta indiana utilizzata per rilassare, per aumentare la sessualità sia maschile che femminile, per migliorare la memoria.
Leggi tuttoMigliorare la concentrazione
Migliorare la concentrazione è utile sia per chi studia, sia per chi lavora e per chi fa sport. Ci sono integratori che possono aiutarci a restare concentrati.
Leggi tuttoLa caffeina
La caffeina è una sostanza psicoattiva molto utilizzata nella nostra società. E’ presente in diversi alimenti come cioccolato, the e guaranà
Leggi tuttoLa glutammina
La glutammina è un aminoacido essenziale, è il più abbondante del corpo umano. La glutammina è ampiamente presente sia in prodotti di origine animale, come le carni, il pesce, le uova ed i prodotti caseari, sia in prodotti vegetali. E’ molto importante per l’organismo, interviene nel ciclo dell’urea, nel trasporto dei gruppi amminici, nella sintesi…
Leggi tuttoLa tirosina
La tirosina è uno degli aminoacidi che compongono le proteine. E’ particolarmente importante perchè è il precursore di vari ormoni come la tiroxina (tiroide), la dopamina, la noradrenalina, l’adrenalina e la melanina (responsabile del colore dei capelli e della pelle). La tirosina viene usata per combattere vari disturbi cognitivi come ad esempio il deficit di…
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