Vi propongo un lavoro di agilità abbinato a gesti tecnici come passaggio e conclusione in porta (senza calciare forte). Questa esercitazione è molto semplice e divertente, può essere proposta anche come riscaldamento quando le temperature non sono rigide. Secondo alcuni preparatori, come Roberto Sassi, che io personalmente ammiro molto, bisogna concentrarsi molto su esercizi di…

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