La maggiorana

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La maggiorana

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La maggiorana è una pianta originaria del Medioriente, è considerata un simbolo di felicità. La famiglia di appartenenza è quella delle Labiate, anche detta Lamiaceae, la stessa dell’issopo. Le sue foglie sono di piccole dimensioni, rotonde e aromatiche, e insieme a quelle del timo impedirebbero al latte di inacidire durante i temporali.

Il fiore spunta alla base delle foglie nella parte alta del fusto ed è di colore bianco-rosa. Viene utilizzato come condimento ed è efficace per eliminare sintomi fastidiosi come agitazione, insonnia, ansia, emicrania e tic nervosi. Utile anche per i disturbi mestruali e problemi reumatici.

I fiori si raccolgono da luglio a settembre. La maggior parte del raccolto finisce per prodotti cosmetici, infatti i bagno con la maggiorana aiutano il riposo.

Per ridurre l’ansia e il nervoso si consiglia un cucchiaino di foglie sminuzzate in una tazza d’acqua bollente. Si possono bere 2-3 tazze al giorno.

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Alex

Laganà

Nato il 4/2/1993, fin da piccolo pratico calcio, sport che pratico tutt'ora. Durante gli studi universitari lavoro in diversi centri sportivi e palestre, capendo che quello non è l'ambiente che fa per me. Una volta raggiunto il traguardo della laurea nel 2016 inizio così la mia attività di personal trainer e apro il mio studio a Volvera. Nel mio studio seguo i miei clienti in ogni allenamento. Nel mio tempo libero mi piace studiare e ho avuto modo di frequentare diversi corsi, che mi hanno permesso di specializzarmi nel personal training, nella preparazione atletica, nell'allenamento funzionale e nel recupero infortuni. Nel 2019 decido di aprire questo blog per trasmettere le mie conoscenze a tutti coloro che hanno voglia di imparare e desiderano migliorare il loro stile di vita.

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