Alex Lagana'

Personal Trainer

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UNA VISIONE DIVERSA DI PALESTRA

Nel 2016, anno della mia laurea, decido di aprire il mio studio di Personal Training. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi in stile palestra, oppure lezioni singole classiche. Questo garantisce a tutti i clienti il giusto spazio, la tranquillità e la giusta professionalità. Tutti hanno un programma personalizzato e sono seguiti durante i loro allenamenti. E’ una nuova modalità di fitness, ideale per chi non ama gli ambienti dispersivi delle grandi palestre e vuole allenarsi bene senza distrazioni inutili.

Lo studio è grande più di 100 m2 e ha tutti gli attrezzi che servono: rack per squat e panca, lat machine, pulley, cavi, barre per trazioni, parallele, panche regolabili, GHISA, MANUBRI E BILANCIERI. Niente macchinari inutili e ingombranti, quelli li lasciamo alle palestre e a chi vuole migliorare la propria salute e la propria condizione fisica stando seduti senza faticare e senza imparare nulla.

Personal Trainer

Entra nel mondo nel fitness e della palestra rimanendo seguito costantemente per raggiungere i tuoi traguardi. Tutti i vantaggi di avere un professionista, ma al prezzo di una normale palestra.

Preparazione atletica

Per allenatori e calciatori.

Prevenzione infortuni e miglioramento della condizione fisica.

Consigli alimentari

Impara a mangiare sano, senza dipendere da una dieta, e scopri di quali nutrimenti necessità il tuo corpo in base ai tuoi obiettivi.

Contatti

+39 346 017 4666

info@alexpersonaltrainer.it

Via Bainotti, 18, Volvera (TO)

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